運動

日記

今日はあまりに最近動けてないので、
ひと駅向こうのスーパーまで歩いて行ってきました！
いっつもそこへは車でビューンと行くんやけど、
歩くと片道２０分かかりました(；´Д`)
でもお天気もよかったし、気温もちょーどいいので、
そんなに苦にならず、程よく有酸素運動が出来ました(>ω<)


これを続けな、意味ないんよな。。。(・A ・；)